Ljudi se često uspoređuju sa onim što vide na društvenim mrežama. Lijepa kuća, skupi auto, putovanja na daleke destinacije – sve to netko ima, a mi nemamo. Na društvenim mrežama ljudi prikazuju svoje najbolje, nitko neće staviti sliku kako čisti wc školjku, a svaka žena koja nema čistačicu radi to barem jednom tjedno. Ali ako ta ista žena ode na putovanje u neku daleku zemlju, naravno da će objaviti sliku kako se druži sa slonovima na Tajlandu ili hoda po prekrasnim plažama na Maldivima. Ta ista žena će se vratiti kući i opet jednom tjedno čistiti školjku.
Društvene mreže su napravljene s ciljem da se ljudi povežu, a kako se ljudi vole hvaliti (to nam je jednostavno u genetskom kodu), tako je postalo normalno da se objavljuju samo lijepe stvari. Na neki način je to i bijeg od stvarnosti pa je to i uredu dok god smo toga svjesni. Umjesto da budemo ljubomorni na ljude koje pratimo, možemo i mi sami sebi stvoriti takav život.
Fora je u tome da možemo sve što hoćemo, stvar je prioriteta. Možemo mjesečno odvajati određen iznos od plaće (koji bi inače najvjerojatnije potrošili na gluposti) i kroz pola godine ćemo sigurno skupiti dovoljno novca za put na Maldive. Kad čovjek nešto stvarno želi, onda radi sve što je u njegovoj moći da to i dobije.
1. Pitaj se kako, a ne zašto
Želite super auto kakav ima vaš susjed? Nemojte se pitati: zašto ja nemam takav auto? Nego se pitajte: kako da si priuštim takav auto? Neuspješni ljudi uvijek misle o onome što ne mogu ostvariti, a način razmišljanja uspješnih ljudi se sastoji od toga da se pitaju kako da ostvare ono što žele. Razmislite malo bolje, ako je vaš susjed mogao kupiti takav auto, možete i vi. Nije on ništa bolji od vas. U životu možete postići baš sve što hoćete, samo morate donijeti odluku.
Mijenjanjem riječi u KAKO, mozak se automatski pokreće i traži rješenje i odgovor na pitanje. U knjizi Danijela H. Pinka – Prodavati je ljudski, autor je naveo kao primjer Boba Graditelja, za čije zgode znaju svi. Kada stvari pođu krivo i nešto se potrga, on ne kuka nad tim nego pita sebe i svoj tim strojeva: “Možemo li popraviti?” I svi zajedno u glas odgovaraju: “Naravno da možemo!” I tu dolazi do motivacije koja je potrebna da bi se nešto uspješno napravilo.
2. Gledaj u svom smjeru
Što točno mislim pod time? Imajte svoje ciljeve, znajte kuda želite stići i fokusirajte se na to da radite ono što će vas dovesti do ispunjenja tih ciljeva. Ako budete previše vremena proučavali što radi vaš susjed, vrijeme će proći, a vi nećete napraviti baš ništa što će vas primaknuti bliže vašem cilju. Maknite sve što vas ometa, ako provodite previše vremena na društvenim mrežama ili u gledanju televizije, limitirajte si to vrijeme, prepolovite ga na pola, a ovo preostalo vrijeme iskoristite za korake koji će vas dovesti bliže cilju.
Meni osobno je najlakše, kada pokušavam nešto napraviti, staviti mobitel u zrakoplovni mode ili samo isključiti mobilne podatke (ako očekujem poziv) i onda se mogu posvetiti stopostotno onome što radim. Ili ga ostavim u drugoj sobi i zatvorim vrata. Jer kada je pored mene, stalno dođe neka obavijest, od Instagrama, Facebooka i sl. i uhvatim se da odem na Instagram i ajde kad sam već tu da vidim što rade ovi moji najdraži ljudi koji su mi odmah na početku i tako prođe pola sata bezveze.
Zašto imamo osjećaj da je nekada vrijeme sporije prolazilo nego danas, a dan ima 24 sata kao i prije sto godina? Upravo zbog tih „sitnica“ i pola sata na Instagramu, pa pola sata na Facebooku, pa odgovori na poruke, pa vidi što radi ovaj… i eto prođe dan samo tako.
3. Koliko će te to koštati ako to ne napraviš?
Morate ići vježbati, ali vam se ne da zato što se ne volite znojiti i odgađate vježbanje za neko sutra koje nikad neće doći. Što dobivate s tjelovježbom? Ja osobno se osjećam puno bolje i produktivnije nakon treninga i imam osjećaj da mogu sve što poželim. Volim dobru hranu, obožavam jesti i odlično mi je što jedem više nego tinejdžer u razvoju, a nemam višak kilograma. Prekrasan je to osjećaj, osjećaj pobjede. Koliko će me koštati ako ne odem na trening? Sve to. Neću biti produktivna, neću odraditi posao koji moram kako bih bila bliže cilju, osjećat ću se bezvoljno i debelo i neću postići ništa u životu. To je cijena koju ću platiti ako ne odem na trening? Ok, to mi je sasvim dovoljno da odem svaki put. Ne sviđaju vam se vježbe na koje većina ljudi ide? U redu je, svi smo različiti. Možete uvesti male korake kao što su ići stepenicama umjesto liftom, prošetati umjesto vožnje autom i sl. Malim koracima do ispunjenog i zdravog života. Nađite si aktivnost koja vam se sviđa i u kojoj istinski uživate i bit će vam žao propustiti trening. To mogu biti duge štenje, pilates, joga, intenzivni treninzi, jahanje, nogomet i ostalo.
Ako želite živjeti ispunjen i sretan život, samo trebate donijeti odluku. Svi ljudi su različiti i za svakoga uspjeh znači nešto drugo. Zato si posložite prioritete, napravite ciljeve i redovito ih pratite kako bi znali da ste na dobrom putu.
Budite ono što istinski jeste i širite ljubav!
X
T.
